I helgen flög jag till Stockholm för att delta i en Shodan-gradering på Södra Shibu. Jag bodde hos bästaste Jonas, och spenderade lördagskvällen med att träna, träna och återigen träna. Det är dock inte speciellt fördelaktigt att träna Shorinjikempo själv, utan det görs bäst i parform.
På söndag morgon ägde graderingen rum. Vi var 10 personer som skulle testa våra vingar, och examineringen började med den skriftliga inlämningen. Continue reading
Gotlands Musikalkompani presenterar Sweeney Todd! Kärlek, hat, hämnd, ensamhet och paj! Jag fick äran att sätta design samt produktion av deras webbsida. Grafik, bilder och AD stod Jesper Lundberg för.
Under en av våra morgonpromenader (så här i mars) stannade jag och Kima till lite extra och bara lyssnade på vår omgivning. Vi hörde fåglar, vårkänslor, snödroppar och annat lika härligt. Så här lät det:
Yesterday I gave cardiopulmonary resuscitation to Sannas iPod.
After several blows, bends and hits, it’s little hard drive started spinning again! Hooray 🙂 !
Now it looks a little weird, but it works as expected. Before yesterday, it didn’t work at all.
Today I tried ashtanga yoga for my second time.
I enjoyed it very much, and I’m already feeling that it would be too little to only practice it once a week.
I’m reading Eckhart Tolle’s ‘The Power of Now‘.
To me, it is a valuable read, and I believe it to be of use to anyone who would like to feel more fulfilled or at peace with themselves.
Quote:
The secret of life is to “die before you die” — and find that there is no death.
